Soulager hemorroides : 14 réflexes pour stopper les douleurs

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Soulager hemorroidesLes crises hémorroïdaires sont une souffrance au quotidien pour les personnes qui en sont victimes. Je le sais, car j’ai vécu comme vous ces souffrances durant de trop longues années. Pourtant, il existe un certain nombre de moyens pour soulager les hemorroides, ou au moins prévenir les douleurs.

Au delà des premiers réflexes à adopter en cas de crise hemorroide, il convient de dresser la liste ultime des initiatives que vous devriez prendre pour minimiser la douleur et les chances de récidive.

Soulager hemorroides : les 14 réflexes à adopter !

1 – Respectez une hygiène anale impeccable

Cela semble une évidence mais il est important de rappeler que la zone enflammée ne doit pas se transformer en zone infectée. Pour cela, respectez une hygiène anale de chaque instant.

2 – Faites des bains de siège

Ils sont un moyen de diminuer vos douleur tout en assurant une hygiène indispensable.

3 – Appliquez du froid sur vos hémorroïdes

Appliquez sur la zone anale de la glace contenue dans une serviette et répétez plusieurs fois par jour.

4 – Évitez les positions douloureuses

Changez régulièrement de position, pour ne pas rester assis ou debout de longues heures.

5 – Portez des vêtements sans frottements

Adaptez vos habitudes vestimentaires à la douleur et évitez tous les frottements.

6 – Supprimez le papier toilette

Dès que vous le pouvez, abstenez-vous d’utiliser le papier toilette qui accentue les irritations.

7 – Optez pour les lingettes bébé

Elles pourront remplacer en douceur le papier toilette et assurent une bonne hygiène.

8 – Passez moins de temps au toilettes

Ne sollicitez pas la région anale trop longtemps, faites le nécessaire et passez le moins de temps possible aux WC.

9 – Ne sacrifiez pas le sommeil

Le sommeil est important pour la récupération. Si vous le pouvez, dormez un maximum.

10 – Utilisez les anti-douleurs, crèmes et pommades

N’en faites pas une utilisation excessive, mais utilisez-les si vous en ressentez le besoin absolu.

11 – Faites de l’exercice et du sport

Ne restez pas immobile ! Vous devez garder votre corps actif, ne serait-ce que pour lui donner de la vitalité au niveau intestinal. Les exercices abdominaux sont un très bon exemple.

12 – Hydratez-vous !

Pensez à boire beaucoup d’eau. Elle participera à votre confort général, intestinal ainsi qu’à éviter la constipation.

13 – Mangez des fibres

Les fibres sont essentielles pour assurer un transit intestinal fluide. Il existe de nombreux aliments à base fibres.

14 – Pensez à l’homéopathie pour soigner les hémorroïdes

De nombreuses plantes comportent des propriétés adaptées à la lutte contre les hémorroïdes. L’homéopathie fonctionne donc très bien pour soulager les hémorroïdes.

Soulager ne veut pas dire guérir

Soulager hemorroides - guérir et pas seulement soulagerMalheureusement, soulager ne veut pas dire guérir. Il est important de limiter la douleur à court terme mais pour prévenir la récidive, il vous faut un traitement de fond.

Je présente sur cette page le traitement qui m’a permis de me débarrasser définitivement de mes hémorroïdes en 4 semaines. C’est un traitement naturel, sans douleurs, qui a fait ses preuves depuis de nombreuses années. Il présente un taux de réussite de 92% dans les 30 premiers jours.

Pensez à tous les points vus ensemble pour vous soulager à court terme. Mais n’oubliez pas de suivre un traitement de fond pour vraiment guérir.

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